Fisioterapia del suelo pélvico

Los problemas de salud pélvica pueden presentarse de diversas formas. Pueden ser embarazosos, estresantes y aislantes. No estás sola y no necesitas esconderte del problema por más tiempo… hay ayuda. Programar su primera cita con un fisioterapeuta de salud pélvica puede ser un poco estresante, ¡pero no sea tímida! Aliviemos esos nervios. Aquí tienes un resumen de lo que puedes esperar que suceda en el primer día.

El primer día se trata de intentar conocerte lo más posible y determinar los conductores detrás de tus preocupaciones. Ya sea que esté experimentando pérdidas de orina, estreñimiento, dolor pélvico, etc., es importante que conozca su historial médico, familiar y social.

Al llegar a la clínica, tendrá que rellenar un poco de papeleo. Si puede, llegue 10 minutos antes para que podamos aprovechar al máximo su cita. A continuación, se reunirá con su fisioterapeuta de salud pélvica y será llevada a una habitación privada y tranquila. Aquí comenzamos discutiendo lo que te ha traído a la clínica.

• Historia médica y uroginecológica
• Historial de embarazos y partos de mujeres
• Hábitos de intestino y vejiga
• Hábitos de fluidos y de dieta
• Trabajo y actividades
• Metas

Después de conocerte un poco mejor, comenzaremos un exhaustivo examen físico externo e interno. Un examen interno es necesario para determinar el estado de los músculos del suelo pélvico, ya que se encuentran en lo profundo de nuestra pelvis. Dicho esto, si no se siente cómodo con un examen interno, siempre tendrá la oportunidad de discutir los beneficios y riesgos de esto con su fisioterapeuta de antemano.

Se le pedirá que se desvista de la cintura para abajo, que se ponga cómodo acostado de espaldas y que se cubra con una sábana de algodón. Usando guantes, comenzaremos con el componente externo.

Esto incluirá mirar:

• Patrones de respiración
• Diasis del recto o separación de los músculos abdominales
• La sensibilidad a lo largo del abdomen, la espalda baja, los muslos y la ingle
• La movilidad del tejido conectivo en el abdomen, la espalda baja, los muslos y la ingle
• Reflejos
• Evaluación del prolapso
• Observa cómo responden tus músculos a señales como «tos», «detener el flujo de orina», «detener el paso del gas» y «hacer una contracción del suelo pélvico»

Usando guantes y lubricante, el examen interno para las mujeres puede ser vaginal y/o rectal dependiendo del caso y el nivel de comodidad. Para los hombres será un examen rectal. No se usará ningún espéculo ni otros instrumentos y normalmente llevará unos 10 minutos. Es muy importante recordar que siempre tiene el derecho de detener la evaluación en cualquier momento o rechazar un examen interno en cualquier momento.

Internamente, evaluaremos:

• La fuerza y la resistencia del suelo pélvico
• Capacidad para relajar los músculos del suelo pélvico
• Puntos de tensión y sensibilidad en el suelo pélvico
• Respuesta a esas mismas señales: «tos», «detener el flujo de orina», «detener el paso del gas»

Una vez que todo esto haya sido evaluado, pasaremos un tiempo informando sobre lo que hemos encontrado. Discutiremos la anatomía pélvica y la función del suelo pélvico. Juntos, revisaremos las diferentes opciones de tratamiento y elaboraremos un plan que funcione mejor para usted.

¡Es tan simple como eso! Los fisioterapeutas de salud pélvica en Fisioterapia Salus Medical Clinic son apasionados de lo que hacen. Les encanta ayudar a sus pacientes a lograr sus objetivos y vivir sus vidas sin restricciones de su vejiga e intestinos. Llámeles hoy para comenzar su recuperación.